ASHNI convida-te a uma jornada de autodescoberta através da Biodanza, do Yoga, da Meditação, da Arte e da Criatividade. 
Ser o corpo e não ter um corpo. Falar de corpo, no contexto de desenvolvimento pessoal e de saúde, é trazer a palco a experiência subjetiva individual nas várias dimensões que o compõem, nomeadamente o corpo físico, mental e emocional. O corpo como espaço dinâmico das experiências vividas e espaço para o encontro do potencial de cada ser. As crenças estão enraizadas e experienciadas no corpo mas é esse mesmo corpo a fonte de recursos para a mudança.
  

É, então, através das práticas que ASHNI propõe, escolheres a que te faz mais sentido ou várias, e assim, incorporares no dia-a-dia o que aprendes no percurso das aulas regulares semanais. E assim podes aproximar-te do potencial que está encapsulado e assim olhando, a partir de uma nova vivência corpórea, as crenças, as experiências passadas e medos futurospoderás libertar a energia vital estagnada e abrir caminho para a concretização do teu potencial.

Saber que é possível viver de outra forma, mais plena, mais consciente e com mais ferramentas para lidar com os problemas é o propósito da ASHNI. Este é o seu potencial: ajudar a concretizar o dos outros.

SER O CORPO - SER VERDADEIRO -  ESTAR JUNTO