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    eventos  2024| Ashni Estúdio

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    No caos do quotidiano, os nossos eventos tornam-se num ótimo refúgio,
    para desacelarar e voltares a conectar com o teu ritmo natural de estares na Vida. 
     Equilibra o teu corpo físico, emocional, energético e subtil.
    Yoga & Concerto Terapêutico
    31 Agosto

    " A respiração e as emoções"
    28 de Setembro


    Ao ritmo da Vida: Simplificar 
    21 Setembro 
    Mulheres em Conexão 
    12 de Outubro 
     o calendário de atividades dos próximos meses:



    AGOSTO 
    Ago 31 - Uma tarde de autocuidado : Yoga & Concerto terapêutico 

    SETEMBRO

    Set 2 - Início do ano letivo 2024/25;

    Set 21 

     Início de um ciclo de 4 workshops ( 1 por cada 3 meses ) - " Ao Ritmo da Vida " . 

    São quatro workshop de conexão à energia das estações do ano com indicação dos órgãos, elementos, emoções, chás, 

     alimentação e práticas mais favoráveis a cada estação .

    O primeiro Workshop " Ao ritmo da vida - simplificar " dedicado à energia do Outono das 16h às 19h.

    Set 28 

     16h às 18h30 - Workshop a Respiração e as Emoções  

     - para jovens e adultos - conhecimento yóguico para a gestão da mente e das emoções. 


    OUTUBRO


    Out 12 -Início de um espaço mensal  "Mulheres em Conexão" 

    -espaço mensal de partilha entre mulheres com temas específicos e convidadas especiais das 16h às 19h.

    Out 11,12 e 13 -Curso de Respiração e Meditação 3horas/3 dias 

    Out 26 -Uma tarde de autocuidado : Yoga & Concerto terapêutico 

     

     

    NOVEMBRO

    Nov 2 -Mulheres em Conexão das 16h às 19h

    Nov  3  -Yoga e Spa termal - um dia de autocuidado

    Nov 22, 23 e 24  

    Workshop de Aprofundamento " A Identidade e os 4 elementos" 

    Nov 30- Convívio de Natal da comunidade Ashni 


    DEZEMBRO

    Dez 6,7 e 8 - Curso de Respiração e Meditação  3h/3dias

     6af 20h às 22h e sab/dom das 09h às 13h

    Dez 7- Mulheres em Conexão das 16h às 19h

    Dez 21 

    " Ao Ritmo da Vida " . 

    O segundo  Workshop " Ao ritmo da vida - silenciar e meditar" dedicado à energia do Inverno.

    Dez 28  - Celebração e Ritual de Fim-de-Ano das 16h às 19h

    Férias de Natal  de 29 dezembro a 03 Janeiro 2025

    2025

    Jan 01- Meditação online “ Ano Novo “ às 11h

    Reabertura dia 06 de Janeiro 2025 

    Junta à nossa comunidade
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    Curso de " Respiração e Meditação"
    11, 12 e 13 de Outubro
    É uma filosofia comportamental, uma forma de Ser e de Estar na vida, no dia a dia! Busca a expansão da consciência e o despertar da energia vital.
    É um caminho de Amor, prazer, presença e consciência para autoconhecimento. É um portal para o SER na sua plenitude.


    horário |
    sexta-feira : das 20h às 22h 
    Sábado e domingo das 09h às 13h 

    inscrições por email : raquelbontempot@gmail.com

    Yoga Spa Termal | 03 Novembro 
    com Raquel Bontempo

    Um dia de conexão com águas que curam, conexão com a tua natureza interior que é harmonia! Conexão com a natureza maravilhosa das Termas de São Pedro do sul .Um dia para equilibrar , para estar , relaxar , Ser e Sentir ! 




    Workshop 
    " A identidade e os 4 elementos" 22 e 23 de Setembro 
    Os elementos fazem parte da nossa essência , vem descobrir mais sobre a tua vida com este tema revelador e integrador da tua identidade.

    Quem é a Facilitadora
    Raquel Bontempo

    Horários : 10h às 19h com horário de almoço 
    Qual o Valor ? 
    :150 euros     

    inscrição :raquelbontempo@gmail.com
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    Localização
    Praceta de Goa, 12 Forca - Aveiro
    Contatos
    raquelbontempo@gmail.com

    +351 96 397 69 10
    (Chamada para a rede móvel nacional)
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