Círculo do Coração:

Há gestos que nos recordam o essencial: estar juntos, escutar, respirar e partilhar o que é simples e autêntico. O Círculo do coração nasce do desejo de criar um espaço onde a expressão artística, o silêncio e o sentir se encontram. Nesta tarde, uniremos duas tradições ancestrais que, em diferentes lugares do mundo, serviram o propósito de expandir a energia do coração.  

Concerto terapêutico 

Uma viagem sonora para relaxar profundamente corpo e mente. As vibrações das taças tibetanas e o ritmo dos gongos harmonizam o sistema nervoso e conduzem a um estado de paz interior.

Terapeuta: Cristina Almeida 

Sexta-feira, 12 dezembro 19:30 às 21:00h

Valor: 15 euros 

Meditação do Solstício de Inverno 

Um momento de recolhimento e alinhamento para marcar a passagem ao inverno.

Silêncio, respiração e intenção para renovar energia, clarear o coração e abrir espaço para um novo ciclo.

Facilitadora: Raquel Bontempo

Domingo, 21 dezembro 10:00h -12:00h

Valor: 15 euros

Uma sessão profunda para olhar padrões, clarificar vínculos e transformar dinâmicas afetivas.Um espaço seguro para compreender e libertar o que impede relações mais saudáveis. 

Facilitadora: Maria Helena Sousa

Sábado, 24 de Janeiro 14:00-18:30h 

Valor: 60 euros constelação |  20 euros o  participante