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     Equilibra o teu corpo físico, emocional, energético e subtil.
    21 MAR | Healind Dance & Watsu 

    21  MAR| Mamãs em Conexão 
    29 MAR| Começa de Novo :                               
    03 ABRIL |  Mover é Libertar .                                    
    healing dance & watsu 
    Relaxamento profundo na água aquecida a 34 graus.

    O criador do watsu, Harold Dull, diz: “Na água a alma encontra a liberdade que o corpo perdeu”. 

    Facilitadora: Rui Granja & Cristina Rei 

    Sábado, 21 Março 12:00h -16:00h

    Valor: 50 euros


    Mamãs em Conexão  
    Sou mãe,
    E ainda sou eu.
    Mesmo no meio de tudo.
    Entre rotinas, responsabilidades
    e dias cheios —
    ela não desapareceu.
    Este encontro é um convite para ti.
    Sem pressão. Sem exigência.
    🌿 Movimento consciente
    💆‍♀️ Face Yoga & presença
    🤍 Partilha em comunidade
    💫 Um espaço seguro para simplesmente seres.

    Sábado, 21 de Março das 14:00 às 17:00

    Valor: 21 euros 


    inscreve-te aqui 
    Constelações Sistémicas

    Uma sessão profunda para olhar padrões, clarificar vínculos e transformar dinâmicas afetivas.Um espaço seguro para compreender e libertar o que impede relações mais saudáveis. 

    Facilitadora: Maria Helena Sousa

    Domingo, 29 de Março  das 14:00 às 18:00h

    Valor : constelação 60 euros | participante 20 euros


    Mover é Libertar !
    Masterclasse de Chi Kung Terapêutico & Consciencia Sazonal - sobre a Primavera 

    Sábado, 03 de Abril das 10:00 aos 12h30 

    Valor: 18 euros 

    inscrições: hello@ashni.pt
    Concerto Terapêutico 

    Uma viagem sonora para relaxar profundamente corpo e mente. As vibrações das taças tibetanas e o ritmo dos gongos harmonizam o sistema nervoso e conduzem a um estado de paz interior.

    Terapeuta: Cristina Almeida 

    Sexta-feira, 04 abril  16:30 às 18:00h

    Valor: 15 euros 

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