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    Meditação dos 7 Chakras com Raquel Bontempo Coach de Meditação 
    Ao longo de abril, vamos mergulhar na sabedoria dos chakras. Em cada encontro, vamos conhecer melhor a energia de cada chakra, compreender o seu papel na nossa vida e como a prática de yoga e da meditação nos ajuda a equilibrá-los. Uma viagem interior guiada, semana após semana. Podes conectar online ou presencialmente . 

    📌 Meditação dos 7 Chakras

    📍 Quintas-feiras, das 18h30 às 19h30 de 10 de abril a 22 de Maio 

    Valor 35 euros e gratuito para alunos inscritos nas aulas Ashni
    Concerto Terapêutico
    📍Quinta-feira, dia 17 de Abril  das 19:30h às 21:00h

    👉O concerto terapêutico de taças tibetanas e Congos é uma experiência de relaxamento profundo, onde os participantes se deitam confortavelmente em colchões ou almofadas, permitindo-se relaxar e receber os sons vibracionais. As taças tibetanas, quando tocadas, emitem frequências que ressoam com o corpo, ajudando a equilibrar e harmonizar a energia. Os Gongos, com o seu som profundo e ritmado, complementam esta vibração, proporcionando uma sensação de segurança e conexão.
    com Cristina Almeida

    Valor : 15 euros





    Masterclass online
    Orientada por Joana Amoêdo Leite, Coach desde 2017 e criadora do
    Programa Evoluir® - Mentoria de Desenvolvimento Espiritual,
    Esta Masterclass irá fazer-te entenderes melhor o que são os 4 Elementos e como o Método Evoluir® os integra como ferramenta de expansão e equilíbrio.

    CLAREZA e envolvimento com os teus OBJETIVOS PESSOAIS ou até mesmo
    saberes pela primeira vez quais são esses objetivos, esta Masterclass é para ti. Vamos ressignificar e equilibrar as tuas metas pessoais para 2025 nas
    várias áreas de vida: física, material, mental e emocional/espiritual.

    Recorda-te que a Masterclass é online e no ZOOM e podes aceder de qualquer dispositivo e qualquer lugar onde tenhas acesso a ligação à internet.

    Valor : 15 euros público em geral e 10 euros para alunos inscritos na ASHNi
    Mulheres em Conexão 
    📌 Mulheres em conexão 03 de Maio

    👉 Exercícios de respiração, movimento livre, partilha de vivências, toque consciente, expressão escrita, expressão artística.

    O que esperar: A maior parte das mulheres tem uma vida acelerada com múltiplas responsabilidades e preocupações. Vivemos dentro da nossa mente, em
    pensamento acelerado, e desligamo-nos dos nossos corpos e das suas necessidades. Este é um espaço informal que pretende facilitar a desaceleração
    mental, a ligação ao corpo, a ativação do sistema de relaxamento e a conexão entre mulheres

    com Diana e Raquel ( convidada especial - Marta Miranda com Meditação  Kundalini de OSHO ) 

    Valor : 15 euros

    Yoga Spa Day

    Um dia de conexão com águas que curam, conexão com a tua natureza interior que é harmonia! Conexão com a natureza maravilhosa das Termas de São Pedro do sul .Um dia para equilibrar , para estar , relaxar , Ser e Sentir ! 

    📌 Yoga Spa termal Day nas termas de São Pedro do Sul

    📍 Sábado, 18 maio  das 10:00 às 18:30h

    Valor : 65 euros 
    Masterclass online  " Limpezas Energéticas de Pessoas e Espaços" com Alexandre Saldanha Gama
    Limpezas Energéticas de Pessoas e Espaços:

    Antes de tudo a Vida já é na Vibração.
    Esta Vibração vai materializando-se através dos pensamentos e das emoções chegando ao corpo ou à casa da pessoa.
    Toda a Vibração é então um condicionamento que pode ser muito bom ou pode pelo contrário criar algumas dificuldades no dia a dia.

    Por isso mesmo devemos estar conscientes e praticar limpezas sempre que necessário.

    Valor : 15 euros público em geral 10 euros alunos ASNHI 

    Reserva o teu lugar 
    hello@ashni.pt
    Meditação dos 7 Chakras
    Quinta-feira às 18h30 - 7 sessões 
    online e presencial
    de 10 de abril a 22 de Maio 
    com Raquel Bontempo
    Mulheres em Conexão 
    3 de Maio 
    16:00h às 19:00h
    com Diana Ferreira e Raquel Bontempo
    Ciclo de Masterclasses 
    18 de Abril às 10h " Objetivos " com Joana Amoêdo Leite 

    29 de Maio às 20h00 " Limpezas energéticas de pessoas e espaços " com Alexandre Saldanha Gama 

    Yoga Spa Termal Day
    Sábado, 18 Maio
    10h00 às 18h30
    made with Weezzi